Trainingsbeginn: 07:41:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:50 Std.

Herzfrequenz: 127 / 239 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.98 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 41.6 km/h

Pace: 2:14/km / 1:26/km

Trittfrequenz: 69 / 95 U/min

Leistung (Watt): 216 / 590 W

Normalisierte Leistung: 235 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 900 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 8.2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)