Trainingsbeginn: 16:42:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:34 Std.

Herzfrequenz: 136 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.39 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 39 km/h

Pace: 2:09/km / 1:32/km

Trittfrequenz: 74 / 99 U/min

Leistung (Watt): 245 / 615 W

Normalisierte Leistung: 252 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1504 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)