Trainingsbeginn: 10:07:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:05 Std.

Herzfrequenz: 145 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.04 km

Geschwindigkeit: 24 / 34.3 km/h

Pace: 2:30/km / 1:44/km

Trittfrequenz: 80 / 114 U/min

Leistung (Watt): 136 / 325 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 488 kCal

Sportart: 02-Ergometer