Trainingsbeginn: 08:06:47 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:11 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:29:15 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:13 Std.

Herzfrequenz: 130 / 223 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.07 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 62.8 km/h

Pace: 2:25/km / 0:57/km

Trittfrequenz: 86 / 138 U/min

Leistung (Watt): 218 / 492 W

Normalisierte Leistung: 220 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1966 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 5.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)