Trainingsbeginn: 12:45:09 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:52 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:01 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:57 Std.

Herzfrequenz: 138 / 234 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.15 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 49.6 km/h

Pace: 2:08/km / 1:12/km

Trittfrequenz: 75 / 100 U/min

Leistung (Watt): 242 / 483 W

Normalisierte Leistung: 252 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1803 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 7.7 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)