Trainingsbeginn: 07:28:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:16 Std.

Herzfrequenz: 137 / 232 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.09 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 41.8 km/h

Pace: 2:05/km / 1:26/km

Trittfrequenz: 73 / 146 U/min

Leistung (Watt): 243 / 526 W

Normalisierte Leistung: 249 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1322 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 5.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)