axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:02 Std.
Herzfrequenz: 137 / 232 bpm
Distanz: 43.09 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 41.8 km/h
Pace: 2:05/km / 1:26/km
Trittfrequenz: 73 / 146 U/min
Leistung (Watt): 243 / 526 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1322 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 5.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:17 7.72 km 30.3 km/h 1:58/km 143 bpm 274 W
2 00:16:16 8.25 km 30.4 km/h 1:58/km 145 bpm 270 W
3 00:14:20 6.89 km 29.2 km/h 2:03/km 142 bpm 272 W