Trainingsbeginn: 20:27:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:05 Std.

Herzfrequenz: 135 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Trittfrequenz: 80 / 100 U/min

Leistung (Watt): 236 / 337 W

Normalisierte Leistung: 251 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 863 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant Trinity

Wetter: Indoor bei 8.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)