axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:05 Std.
Herzfrequenz: 135 / 161 bpm
Distanz: 30 km
Trittfrequenz: 80 / 100 U/min
Leistung (Watt): 236 / 337 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 863 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Giant Trinity
Wetter: Indoor bei 8.9 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:06 0 km 146 bpm 320 W
2 00:04:09 0 km 151 bpm 313 W
3 00:04:09 0 km 152 bpm 314 W
4 00:04:10 0 km 155 bpm 308 W