Trainingsbeginn: 10:45:49 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:48:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:42:47 Std.

Herzfrequenz: 139 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.62 km

Geschwindigkeit: 11.8 / 52.6 km/h

Pace: 5:05/km / 1:08/km

Höhenmeter: 466 m

Trittfrequenz: 68 / 136 U/min

Leistung (Watt): 140 / 360 W

Normalisierte Leistung: 122 W [0.87]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1493 kCal

Sportart: MTB

Bereich: SB

Material: Simplon Gravity

Wetter: Indoor bei 22.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)