Trainingsbeginn: 14:40:42 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:57 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:20 Std.

Herzfrequenz: 141 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.4 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 48.8 km/h

Pace: 2:05/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 75 / 101 U/min

Leistung (Watt): 247 / 482 W

Normalisierte Leistung: 258 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1834 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Nebel bei 5.1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)