Trainingsbeginn: 09:03:48 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:08 Std.

Dauer in Bewegung: 02:29:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:25:06 Std.

Dauer mit Leistung: 02:24:41 Std.

Herzfrequenz: 141 / 239 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.21 km

Geschwindigkeit: 27 / 54.4 km/h

Pace: 2:13/km / 1:06/km

Trittfrequenz: 73 / 192 U/min

Leistung (Watt): 231 / 565 W

Normalisierte Leistung: 244 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2066 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 9.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)