Trainingsbeginn: 08:40:37 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:25 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:49 Std.

Herzfrequenz: 138 / 235 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.66 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 41.2 km/h

Pace: 2:11/km / 1:27/km

Trittfrequenz: 77 / 149 U/min

Leistung (Watt): 236 / 591 W

Normalisierte Leistung: 258 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1732 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Regen bei 4.5 ° C

Wind: Steifer Wind (7 Bft)