Trainingsbeginn: 16:24:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:04 Std.

Herzfrequenz: 136 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.16 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 42.2 km/h

Pace: 2:10/km / 1:25/km

Trittfrequenz: 73 / 123 U/min

Leistung (Watt): 236 / 465 W

Normalisierte Leistung: 241 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1448 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Regen bei 11.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)