axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:42:33 Std.
Herzfrequenz: 136 / 240 bpm
Distanz: 47.16 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 42.2 km/h
Pace: 2:10/km / 1:25/km
Trittfrequenz: 73 / 123 U/min
Leistung (Watt): 236 / 465 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1448 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Regen bei 11.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:23 7.98 km 31.1 km/h 1:55/km 138 bpm 268 W
2 00:15:22 7.78 km 30.4 km/h 1:58/km 140 bpm 257 W
3 00:20:19 9.31 km 27.5 km/h 2:10/km 141 bpm 259 W