Trainingsbeginn: 07:09:10 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:35:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:29:14 Std.

Dauer mit Leistung: 02:25:34 Std.

Herzfrequenz: 142 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 77.12 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 67.3 km/h

Pace: 1:57/km / 0:53/km

Trittfrequenz: 81 / 175 U/min

Leistung (Watt): 167 / 686 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1349 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle