Trainingsbeginn: 11:15:27 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Dauer in Bewegung: 02:07:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:07:15 Std.

Dauer mit Leistung: 02:07:10 Std.

Herzfrequenz: 157 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.19 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 37 km/h

Pace: 2:12/km / 1:37/km

Höhenmeter: 8 m

Trittfrequenz: 81 / 225 U/min

Leistung (Watt): 177 / 393 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 968 kCal

Sportart: 02-Ergometer