Trainingsbeginn: 17:54:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:28 Std.

Herzfrequenz: 150 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.51 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 30.7 km/h

Pace: 2:15/km / 1:57/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 81 / 91 U/min

Leistung (Watt): 164 / 257 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 547 kCal

Sportart: 02-Ergometer