Trainingsbeginn: 18:17:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:44:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:44:19 Std.

Herzfrequenz: 121 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.8 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 40.8 km/h

Pace: 2:15/km / 1:28/km

Höhenmeter: 24 m

Trittfrequenz: 77 / 102 U/min

Leistung (Watt): 170 / 545 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 503 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)