axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:27 Std.
Herzfrequenz: 121 / 136 bpm
Distanz: 21.8 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 40.8 km/h
Pace: 2:15/km / 1:28/km
Höhenmeter: 24 m
Trittfrequenz: 77 / 102 U/min
Leistung (Watt): 170 / 545 W
Kalorien: 503 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 15.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz