Trainingsbeginn: 16:33:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:46:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:21 Std.

Herzfrequenz: 134 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.2 km

Geschwindigkeit: 31 / 42.4 km/h

Pace: 1:56/km / 1:24/km

Höhenmeter: 28 m

Trittfrequenz: 76 / 107 U/min

Leistung (Watt): 211 / 431 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1353 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)