Trainingsbeginn: 10:20:15 Uhr

Trainingsdauer: 04:14:13 Std.

Dauer in Bewegung: 04:13:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:28:17 Std.

Dauer mit Leistung: 03:27:56 Std.

Herzfrequenz: 150 / 195 bpm

Training Impulse:

Distanz: 131.87 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 55 km/h

Pace: 1:53/km / 1:05/km

Höhenmeter: 335 m

Trittfrequenz: 68 / 118 U/min

Leistung (Watt): 202 / 1169 W

Normalisierte Leistung: 265 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 3031 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: FELT Z1 Pro

Wetter: 19.5 ° C