Trainingsbeginn: 12:28:38 Uhr

Trainingsdauer: 02:21:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:58 Std.

Herzfrequenz: 111 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.28 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 54.8 km/h

Pace: 3:39/km / 1:05/km

Höhenmeter: 220 m

Trittfrequenz: 71 / 127 U/min

Leistung (Watt): 85 / 305 W

Normalisierte Leistung: 91 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1109 kCal

Sportart: MTB

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Simplon Gravity

Wetter: Stark bewölkt bei 10.3 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)