carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:21:29 Std.
Herzfrequenz: 111 / 166 bpm
Distanz: 29.28 km
Geschwindigkeit: 16.4 / 54.8 km/h
Pace: 3:39/km / 1:05/km
Höhenmeter: 220 m
Trittfrequenz: 71 / 127 U/min
Leistung (Watt): 85 / 305 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1109 kCal
Sportart: MTB
Bereich: allgemein (n. spez.)
Material: Simplon Gravity
Wetter: Stark bewölkt bei 10.3 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:39:10 6.02 km 18.1 km/h 3:18/km 102 bpm 75 W
2 00:40:39 0.03 km 4.5 km/h 13:20/km 79 bpm 5 W