Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:03 Std.
Herzfrequenz: 117 / 135 bpm
Distanz: 29.29 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 61 km/h
Pace: 2:0/km / 0:59/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 84 / 154 U/min
Leistung (Watt): 136 / 700 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 419 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Reko
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:30 3.44 km 19.6 km/h 3:03/km 97 bpm 95 W
2 00:43:51 24.37 km 33.6 km/h 1:47/km 123 bpm 154 W
3 00:05:00 1.48 km 17.7 km/h 3:23/km 103 bpm 68 W