Trainingsbeginn: 14:10:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:42 Std.

Herzfrequenz: 157 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.86 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 44.2 km/h

Pace: 2:37/km / 1:21/km

Höhenmeter: 516 m

Trittfrequenz: 70 / 96 U/min

Leistung (Watt): 148 / 314 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mallorca Tour 2009 Orient RLV

Wetter: Indoor bei 0 ° C