WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:31:42 Std. |
Herzfrequenz: |
157
/
176
bpm
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Distanz: |
34.86 km |
Geschwindigkeit: |
22.8
/ 44.2
km/h
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Pace: |
2:37/km
/
1:21/km
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Höhenmeter: |
516 m |
Trittfrequenz: |
70
/ 96
U/min
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Leistung (Watt): |
148
/ 314
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
EB 146-163 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Mallorca Tour 2009 Orient RLV |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
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