Trainingsbeginn: 08:21:39 Uhr

Trainingsdauer: 03:26:02 Std.

Dauer in Bewegung: 03:32:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:27:51 Std.

Herzfrequenz: 132 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.82 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 53.3 km/h

Pace: 2:22/km / 1:07/km

Höhenmeter: 442 m

Trittfrequenz: 85 / 117 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1189 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 10.5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)