cableshredder Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:26:59 Uhr

02:00:20 Std.

02:00:18 Std.

02:00:19 Std.

02:00:21 Std.

115 / 137 bpm

72.78 km

36.3 / 38.8 km/h

1:39/km / 1:32/km

46 m

92 / 100 U/min

195 / 200 W

196 W [1.01]

0.71

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1522 kCal

Ergobiken

Ausdauer

Daum Ergobike Premium 8i

Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


leichte Kniebeschwerden, mittlere Schmerzen Ellenbogen Gelenk.

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