Trainingsbeginn: 15:34:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:40 Std.

Herzfrequenz: 140 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.69 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 45.7 km/h

Pace: 2:56/km / 1:18/km

Höhenmeter: 809 m

Trittfrequenz: 70 / 114 U/min

Leistung (Watt): 218 / 425 W

Normalisierte Leistung: 226 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.26

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1342 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Ballon d'Alsace

Wetter: Indoor bei 20.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)