Tomcat01 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:39 Std.
Herzfrequenz: 140 / 150 bpm
Distanz: 31.69 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 45.7 km/h
Pace: 2:56/km / 1:18/km
Höhenmeter: 809 m
Trittfrequenz: 70 / 114 U/min
Leistung (Watt): 218 / 425 W
Kalorien: 1342 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining Ergo
Material: TRS8008Pro
Strecke: Ballon d'Alsace
Wetter: Indoor bei 20.1 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche