Trainingsbeginn: 17:03:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:44 Std.

Herzfrequenz: 143 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.6 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 65.6 km/h

Pace: 2:05/km / 0:54/km

Höhenmeter: 501 m

Trittfrequenz: 73 / 116 U/min

Leistung (Watt): 166 / 645 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 714 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 3