Trainingsbeginn: 10:09:13 Uhr

Trainingsdauer: 06:47:28 Std.

Dauer in Bewegung: 08:05:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:10:28 Std.

Dauer mit Leistung: 04:03:52 Std.

Herzfrequenz: 146 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 127.93 km

Geschwindigkeit: 18.8 / 63.9 km/h

Pace: 3:11/km / 0:56/km

Höhenmeter: 2105 m

Trittfrequenz: 59 / 161 U/min

Leistung (Watt): 79 / 297 W

Normalisierte Leistung: 88 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2558 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C