Trainingsbeginn: 19:41:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:25 Std.

Herzfrequenz: 125 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.43 km

Geschwindigkeit: 18.6 / 46.3 km/h

Pace: 3:13/km / 1:17/km

Höhenmeter: 227 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)