schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:32 Std.
Herzfrequenz: 125 / 144 bpm
Distanz: 19.43 km
Geschwindigkeit: 18.6 / 46.3 km/h
Pace: 3:13/km / 1:17/km
Höhenmeter: 227 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)