Trainingsbeginn: 18:30:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:22 Std.

Herzfrequenz: 135 / 203 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.54 km

Geschwindigkeit: 15.2 / 44.3 km/h

Pace: 3:56/km / 1:21/km

Höhenmeter: 248 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Wolkig bei 15 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)