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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:24 Std. Herzfrequenz: 135 / 203 bpm Distanz: 19.54 km Geschwindigkeit: 15.2 / 44.3 km/h Pace: 3:56/km / 1:21/km Höhenmeter: 248 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg Wetter: Wolkig bei 15 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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