Trainingsbeginn: 09:20:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:16 Std.

Herzfrequenz: 123 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.89 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 50.2 km/h

Pace: 2:53/km / 1:11/km

Höhenmeter: 138 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Regen bei 10 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)