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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:21 Std. Herzfrequenz: 123 / 145 bpm Distanz: 12.89 km Geschwindigkeit: 20.7 / 50.2 km/h Pace: 2:53/km / 1:11/km Höhenmeter: 138 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Regen bei 10 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei