Trainingsbeginn: 07:33:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:37 Std.

Herzfrequenz: 111 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.22 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 10.8 km/h

Pace: 10:20/km / 5:33/km

Höhenmeter: 111 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 604 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Regen bei 11.7 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)