Trainingsbeginn: 16:37:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:54 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:15 Std.

Herzfrequenz: 141 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.84 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 63.2 km/h

Pace: 2:13/km / 0:56/km

Höhenmeter: 357 m

Trittfrequenz: 73 / 110 U/min

Leistung (Watt): 156 / 616 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 498 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: Wolkig bei 0 ° C