Trainingsbeginn: 09:47:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:53 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:51 Std.

Herzfrequenz: 130 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.95 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 52.9 km/h

Pace: 2:41/km / 1:08/km

Höhenmeter: 161 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)