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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:53 Std. Herzfrequenz: 130 / 152 bpm Distanz: 12.95 km Geschwindigkeit: 22.3 / 52.9 km/h Pace: 2:41/km / 1:08/km Höhenmeter: 161 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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