Trainingsbeginn: 07:34:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:52 Std.

Herzfrequenz: 109 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.21 km

Geschwindigkeit: 5.9 / 14.7 km/h

Pace: 10:10/km / 4:04/km

Höhenmeter: 135 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 603 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 12.9 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)