Trainingsbeginn: 08:31:08 Uhr

Trainingsdauer: 03:04:10 Std.

Dauer in Bewegung: 03:07:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:01:30 Std.

Herzfrequenz: 136 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 82.75 km

Geschwindigkeit: 27 / 56.3 km/h

Pace: 2:13/km / 1:03/km

Höhenmeter: 470 m

Trittfrequenz: 85 / 128 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1296 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-Works Zipp

Strecke: Oggau Bad-Trausdorf

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.9 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)