Trainingsbeginn: 07:29:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:08 Std.

Herzfrequenz: 126 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.73 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 68.5 km/h

Pace: 1:57/km / 0:52/km

Trittfrequenz: 84 / 179 U/min

Leistung (Watt): 150 / 791 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 823 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle