Trainingsbeginn: 18:06:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:15 Std.

Herzfrequenz: 119 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.95 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 71 km/h

Pace: 2:40/km / 0:50/km

Höhenmeter: 512 m

Trittfrequenz: 65 / 116 U/min

Leistung (Watt): 108 / 413 W

Normalisierte Leistung: 125 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 576 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C