Trainingsbeginn: 04:16:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:42 Std.

Herzfrequenz: 125 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.55 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 57.8 km/h

Pace: 2:01/km / 1:02/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 79 / 155 U/min

Leistung (Watt): 145 / 496 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 593 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle