Trainingsbeginn: 18:39:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:16 Std.

Herzfrequenz: 128 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.49 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 39.8 km/h

Pace: 3:01/km / 1:30/km

Höhenmeter: 264 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)