Trainingsbeginn: 09:00:24 Uhr

Trainingsdauer: 03:10:19 Std.

Dauer in Bewegung: 03:11:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:08:23 Std.

Herzfrequenz: 145 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90.32 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 57 km/h

Pace: 2:06/km / 1:03/km

Höhenmeter: 435 m

Trittfrequenz: 86 / 120 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1573 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: EB

Material: S-Works Zipp

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)